비아그라로 되찾기: 남성의 자신감을 위한 완벽 가이드
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활력 넘치는 일상, 비아그라로 되찾기,
남성의 자신감을 위한 완벽 가이드
1. 일상에서 느껴지는 피로와 무기력, 그 원인은 무엇일까?
바쁜 일상 속에서 늘 에너지가 넘치는 하루를 보내는 건 누구나 바라는 일이지만, 현실은 그렇지 않다.처음에는 그냥 피곤한가?라는 생각을 하지만, 그 피로가 점점 쌓여가며 무기력감으로 바뀌는 것을 느낄 때, 자신도 모르게 x27왜 이렇게 변했지?x27 하는 자책이 들게 된다.그렇다면 왜 남자는 나이가 들면서 활력을 잃게 되는 걸까?
실제 나이가 들어가면서 호르몬 변화와 신체의 자연스러운 변화가 주요 원인으로 작용한다.남성 호르몬인 테스토스테론은 나이가 들수록 점차 감소하게 되며, 이에 따라 체력 저하, 성기능 감소, 에너지 부족 등을 경험하게 된다.이런 변화는 심리적으로도 영향을 미친다.몸이 예전 같지 않다는 인식은 자신감 저하를 불러일으키고, 결국 전반적인 삶의 질이 낮아지게 된다.
2. 성기능 저하가 남성에게 미치는 영향
성기능의 저하는 단순한 신체적 문제를 넘어, 남성의 자신감에 큰 영향을 미친다.발기부전이나 성욕 저하 같은 문제가 발생하면, 남성은 자신의 능력에 대한 불안감을 느끼게 된다.이 불안감은 더 큰 스트레스와 긴장으로 이어지며, 그 자체가 성기능 문제를 악화시키는 악순환을 만든다.
여기서 중요한 점은 성기능 문제가 단순히 신체적인 문제가 아니라는 것이다.심리적인 불안감, 스트레스가 함께 결합되면, 성적 만족도와 자신감 모두 심각한 영향을 받게 된다.따라서 성기능을 회복하고 활력을 되찾는 것은 단순히 몸만 치료하는 것이 아니라, 정신적, 심리적 안정도 함께 필요한 문제다.
3. 비아그라, 남성의 활력 회복을 위한 최적의 선택
이제는 비아그라가 남성의 활력을 회복할 수 있는 해결책으로 자리잡았다.비아그라는 발기부전의 개선뿐만 아니라, 남성의 자신감을 되찾아주는 강력한 도움이 된다.그렇다면, 비아그라는 어떻게 작용할까?
비아그라의 주요 성분인 실데나필은 혈관 확장을 돕고, 이를 통해 음경으로 가는 혈류를 증가시킨다.이러한 혈류 증가는 자연스러운 발기를 유도하고, 남성에게 더 큰 성적 만족감을 선사한다.또한, 비아그라는 약물의 작용 시간이 비교적 짧고, 약물의 효과가 뚜렷해서 많은 남성들에게 사랑받고 있다.성적 활동을 위한 30~60분 전에 복용하면, 효과적으로 발기부전 문제를 해결할 수 있다.
4. 비아그라 사용 시 유의사항과 올바른 사용법
비아그라는 간단하고 안전한 약물이지만, 올바르게 사용하는 것이 중요하다.전문가들은 복용 시기와 복용 방법에 대한 몇 가지 권장 사항을 제시하고 있다.
복용 시간
비아그라는 성관계 30~60분 전에 복용하는 것이 효과적이다.
식사와 함께 복용할 경우, 흡수 속도가 늦어질 수 있으므로 공복 상태에서 복용하는 것이 좋다.
적절한 양
비아그라는 하루 1정을 초과하여 복용해서는 안 된다.
과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있으므로, 정해진 용량을 지키는 것이 중요하다.
알콜 및 약물 복용 주의
비아그라와 알콜을 함께 섭취하면 효과가 저하될 수 있다. 또한, 다른 약물과 함께 복용 시에는 반드시 전문가와 상담해야 한다.
5. 활력 넘치는 일상으로 되돌리기 위한 추가 방법
비아그라는 남성의 활력을 회복하는 데 큰 도움이 되지만, 평소 생활 습관도 중요한 역할을 한다.건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 더욱 강한 효과를 기대할 수 있다.
1 정력에 좋은 음식
홍삼 면역력과 성기능을 동시에 개선하는 데 도움을 준다.
아보카도 남성 호르몬 분비를 촉진하는 데 도움을 준다.
연어 심혈관 건강을 돕고, 혈액순환을 개선한다.
블루베리 항산화 성분이 풍부해 혈액 순환을 촉진한다.
2 규칙적인 운동
유산소 운동은 혈액순환을 돕고, 체력을 향상시킨다.
근력 운동은 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진하며, 성기능을 강화한다.
3 충분한 수면수면은 호르몬 분비에 중요한 영향을 미친다.7~8시간의 수면은 남성의 체력 회복과 성기능 개선에 도움을 준다.
4 스트레스 관리스트레스는 남성 호르몬을 감소시키는 주요 원인이다.따라서 명상, 취미 활동, 휴식을 통해 정신적인 안정감을 유지하는 것이 필요하다.
6. 자신감을 되찾고 활기찬 일상을 살기 위한 비아그라의 역할
남성은 나이가 들수록 자신감과 활력을 잃어가게 된다.하지만 비아그라와 같은 효과적인 약물과 건강한 생활습관을 함께 적용하면, 남성의 활력은 다시 되살아날 수 있다.비아그라는 단순히 성기능을 개선하는 것에 그치지 않고, 남성의 자신감을 회복하고 일상의 활력을 되찾는 중요한 열쇠가 된다.
이제 더 이상 피곤함에 쩔어 고개를 숙일 필요 없다.비아그라와 함께 자신감을 되찾고, 활기찬 일상을 다시 만들어 가자.당신의 남성다운 매력과 활력은 언제든지 되살릴 수 있다.
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기자 admin@reelnara.info
한미 관세 협상·후속 협의3500억弗 美투자 日보다 좋은 조건우라늄 농축·핵 재처리 물꼬도 성과실무진 TF 통해 조율… 실속 챙겨야한반도 둘러싼 외교·안보트럼프 김정은에 러브콜… 회담 의지韓 북미 만남 공헌하려면 신뢰 필요중일 갈등에 공개 발언은 신중해야
“새해에도 관세 등 통상 전쟁은 장기화하고 러시아·우크라이나, 이스라엘·하마스 등 ‘두 개의 전쟁’도 이어질 것입니다. 대한민국이 엄혹한 현실을 잘 돌파해 나가려면 국력과 외교력을 키워야 합니다.” 도널드 트럼프 미국 대통령이 각국을 상대로 벌이는 관세 전쟁과 미중 갈등, 북러 밀착, 중일 마찰 야마토릴게임 등 우리나라를 둘러싼 외교·안보 정세가 출렁이고 있다. 유럽과 중동에서 수년째 이어지는 두 개의 전쟁은 세계적으로 국방비와 에너지 등 물가를 동시에 올리는 등 영향을 미치고 있다. 외교와 경제, 안보가 엮인 복합다층적 위기 앞에 대한민국은 어디로 가야 하는가. 경제외교 전문가로 경제협력개발기구(OECD) 대사 등을 역임한 이시형(68) 한국외교협회 신임 바다이야기게임장 회장을 지난 17일 서울신문 광화문 사옥에서 만나 현 상황에 대한 평가와 새해 전망 등을 들었다. 그는 2일 취임식을 갖고 3년 임기를 시작한다.
이시형 한국외교협회 신임 회장이 지난 17일 서울신문 광화문 사옥에서 진행한 인터뷰에서 한미 관세 협상 합의 등에 대한 평가와 오션파라다이스릴게임 새해 전망 등에 대해 의견을 밝히고 있다. 이 회장은 1일부터 3년 임기를 시작한다. 도준석 전문기자
●韓 중재 없이 북미 만나면 위험할 수도
-트럼프의 복귀로 전 세계가 각자도생의 시대로 가는 것인가.
“2025년은 트럼프발 큰 파도가 덮친 시기였다. 아직 코만 바다이야기5만 내놓고 호흡하는 정도지 빠져나온 게 아니다. 트럼프 대통령이 어느 쪽으로 튈지 불안한 요인이 많다. 러시아·우크라이나 전쟁과 중동 전쟁, 우리에게는 상수일 수밖에 없는 북한 문제 등 2026년에도 상황이 그다지 나아질 것 같지는 않다.”
-한미가 관세 협상을 타결하고 후속 협의가 진행 중인데.
“한미 관계는 두 대통령의 야마토게임 회담으로 관세 협상 합의 등 물꼬는 잘 텄는데 지금부터 속을 채워 나가야 한다. 우여곡절 끝에 ‘조인트 팩트시트’(공동 설명자료)라는 큰 그림은 나왔지만 ‘악마는 디테일’에 있으니 한 걸음이라도 나아가기 위한 작업을 서둘러야 한다. 트럼프식 톱다운 협상으로 기대 난망이던 이슈들도 밖으로 나왔는데 실무진의 추가 협의가 쉽지 않을 수 있다. 실속을 챙기는 데 집중해야 한다.”
-한미 합의 중 ‘1500억 달러 조선 투자, 2000억 달러 추가 투자’ 평가는.
“양측 간 밀고 당기기를 통해 관세율과 투자금액이 정해지는 과정에서 조선 투자 아이디어가 들어갔고 처음엔 현금 투자는 별로 없을 것이라고 했는데 사실상 현금 투자로 끝났다. 5500억 달러 투자를 합의한 일본보다는 낫다는 평가가 있으나 우리가 경제적으로 감내할 수 있을지는 의문이다. 조선 협력은 양측이 윈윈할 수 있고 추가 투자는 반도체·인공지능(AI) 등 중요 분야에서 수익 배분 등을 더 구체화해야 한다. 미국 내 일자리 창출에서 보면 우리가 아쉬운 면이 있지만 그만큼 투자 수익을 내야 한다.”
-‘핵추진 잠수함 승인’과 ‘우라늄 농축·사용후핵연료 재처리 지지’도 포함됐는데.
“관세로 시작해 안보, 핵잠에 농축·재처리까지 물꼬를 틀 수 있게 미국의 인정을 받아내고 문서화한 것은 상당한 성과다. 그동안 한미 원자력협정 협상마다 제약이 많았는데 통상과 안보 문제가 결합해 패키지딜이 되니 가능했다. 각각 태스크포스(TF)를 통해 조율하고 구체화해야 한다. 핵잠은 시간이 좀 걸릴 수 있는데 트럼프 대통령의 성향 때문에 우리가 기회를 잡은 것인 만큼 트럼프 정부 때 상당히 진도를 나가서 되돌릴 수 없는 수준까지 가야 한다. 미국보다 우리가 급하니 실무 협의를 진척시켜야 한다.”
-한미가 ‘북한의 완전한 비핵화’에 합의한 가운데 ‘자주파 vs 동맹파’ 논란이 있다.
“외교부와 통일부는 서로 하는 일이 다르지만 함께 정책을 조율해야 한다. 그런데 자주파로 밀어붙이는 원로들이 다시 등장해 현재 여건을 고려하기보다 평양에 가서 사진 찍고 내년 선거도 고려하고 그런 수준으로 보인다. 장관도 했던 분들인데 지금은 나라를 위해 걱정하는 건설적 역할이 필요하다.”
-새해 북미 정상회담 가능성은. 이재명 대통령은 ‘페이스 메이커’를 자처했는데.
“트럼프 대통령 특성상 정확한 예측은 어렵다. 김정은을 향한 노골적 러브콜을 보면 의지는 있어 보인다. 페이스 메이커는 레토릭으로는 좋지만 아웃사이더가 아니라 우리 편은 물론 상대방과 최소한 같은 경기를 하고 있어야 하는데 현실은 그렇지 않다. 굳이 용어로 정의하지 말고 북미가 협상 테이블에서 만날 수 있도록 뭔가 역할을 하겠다는 것이라면 우선 양측으로부터 신뢰가 있어야 한다. ‘하노이 노딜’ 후 남북 간 신뢰가 깨진 상황에서 북미가 한국의 중재 없이 만나는 위험한 상황이 벌어질 수도 있다. 또 북러 관계, 미중 관계가 어떻게 가느냐에 따라 남북 관계에도 영향을 미칠 것이니 주시해야 한다.”
-미중 간 관세 협상이 휴전 중이다. 이 대통령이 ‘안미경중’은 취할 수 없다는데.
“미중 간 갈등과 경쟁 관계는 단기간 끝날 상황이 아니다. 안미경중(안보는 미국, 경제는 중국과)이라는 용어는 치우자는 건데 미중 사이에서 우리가 어떻게 포지셔닝해야 할지 고민해야 한다. 대중 수출이 전체의 50%까지 차지하다가 지금은 20%로 미국과 거의 비슷하다. 중국 경제 자체의 열기가 식은 데다 대미 투자와 무역이 늘어난 결과다. 기업들도 시장 다변화 필요성을 느꼈고 그러다 보니 미국, 아세안, 인도 등에 수출이 더 늘었다. 미국이 안미경중을 우려하지 않을 방향으로 흘러가고 있다고 본다.”
-최근 중일 갈등 속 이 대통령이 중재 역할을 언급했는데.
“중일은 동북아에서 서로 제일 잘났다고 생각하는 나라들이라 중재는 큰 의미가 없다. 한일 간 신뢰가 중일 관계보다 더 돈독한지도 생각해 봐야 한다. 중일 관계도 상황에 따라 가변적이다. 일본 총리의 대만 관련 발언으로 야기된 중일 갈등은 중국이 과잉 반응을 하고 있다는 시각이 많다. 중국의 의도는 대만 문제를 함부로 건드리면 다른 나라들도 그냥 안 둔다는 경고성으로 보인다. 그러니 우리도 중재 입장보다는 국가 지도자가 대중 관계에 있어 공개적 발언은 신중해야 한다는 교훈을 얻어야 한다.”
●李정부 실용외교 치우침 없어 긍정적
-이재명 정부의 ‘국익 중심 실용 외교’에 대한 평가는.
“한미 관계뿐 아니라 일본, 중국과도 우려했던 것만큼 한쪽으로 과도한 밀착 없이 잘 조절하고 있어서 긍정적이다. 전 정부의 ‘가치외교’가 단지 싫어서 실용외교인가 싶었는데 그런 걱정이 줄고 있다. 전쟁 중인 러시아와는 대놓고 뭘 할 수 없겠지만 상황 관리를 하는 것 같다. 북러 밀착 등 러시아도 한반도 문제 관련국인 만큼 더 벌어지지 않고 나중에라도 복구할 수 있는 여지를 남기는 것이 필요하다.”
-‘글로벌 코리아’의 외교 수요는 늘어나는데 외교 인력은 제자리걸음이다.
“인력 부족은 외쳐 봤자 공허한 메아리 같다. 가장 큰 문제는 외교부의 사기가 떨어져 황폐화하는 것이다. 이왕 키운 외교 인력을 국익을 위해 최대한 활용해야 하는데 본전을 뽑지 못하고 있다. 공관장 인사가 지연되면서 20% 이상 비어 있고 주요 지역에 경험 없는 특임공관장이 나간다고 한다. 특임 40%설까지 있는데 박근혜 정부 때까지 15% 이내였고 그 뒤로도 25%를 넘지 않았다. 어느 순간부터 외교부 관련 인사가 장관이 관여하지 못한 채 이뤄지니 적재적소 인사가 이뤄지지 않는 것은 큰 손실이다.”
-한국외교협회 새 회장으로서 포부와 계획은.
“전직 외교관 1200명, 현직 600명을 회원으로 두고 있다. 대국민 공공외교 및 포럼·출판 등 학술·연구 활동 강화에 힘쓰고자 한다. 은퇴 외교관과 대기업, 스타트업, 지방자치단체 등을 연결해 자문·컨설팅을 제공하고 고등학교 등을 찾아 안보특강, 진로상담 등 교육사업도 확대할 예정이다. 회원들의 활동 참여를 독려해 미국외교협회(CFR)처럼 정책 제언 등 전문성을 발휘하는 조직으로 거듭날 것이다.”
■이시형 외교협회장은
서울대 외교학과를 졸업하고 외무고시 14회로 입부한 정통 외교관 출신. 지난 11월 회원 투표를 통해 제24대 회장으로 당선됐다. 임기는 1일부터 3년이다. 주미대사관·주제네바대표부 등을 거쳐 부처 교류에 따른 재정경제부 경제협력국장, 외교통상부 통상교섭조정관, 폴란드 대사 등을 역임했고 외교부 출신으로는 유일하게 경제협력개발기구(OECD) 대사를 지냈다. 외교부 산하 한국국제교류재단(KF) 이사장을 역임했다.
김미경 논설위원
김미경 논설위원
“새해에도 관세 등 통상 전쟁은 장기화하고 러시아·우크라이나, 이스라엘·하마스 등 ‘두 개의 전쟁’도 이어질 것입니다. 대한민국이 엄혹한 현실을 잘 돌파해 나가려면 국력과 외교력을 키워야 합니다.” 도널드 트럼프 미국 대통령이 각국을 상대로 벌이는 관세 전쟁과 미중 갈등, 북러 밀착, 중일 마찰 야마토릴게임 등 우리나라를 둘러싼 외교·안보 정세가 출렁이고 있다. 유럽과 중동에서 수년째 이어지는 두 개의 전쟁은 세계적으로 국방비와 에너지 등 물가를 동시에 올리는 등 영향을 미치고 있다. 외교와 경제, 안보가 엮인 복합다층적 위기 앞에 대한민국은 어디로 가야 하는가. 경제외교 전문가로 경제협력개발기구(OECD) 대사 등을 역임한 이시형(68) 한국외교협회 신임 바다이야기게임장 회장을 지난 17일 서울신문 광화문 사옥에서 만나 현 상황에 대한 평가와 새해 전망 등을 들었다. 그는 2일 취임식을 갖고 3년 임기를 시작한다.
이시형 한국외교협회 신임 회장이 지난 17일 서울신문 광화문 사옥에서 진행한 인터뷰에서 한미 관세 협상 합의 등에 대한 평가와 오션파라다이스릴게임 새해 전망 등에 대해 의견을 밝히고 있다. 이 회장은 1일부터 3년 임기를 시작한다. 도준석 전문기자
●韓 중재 없이 북미 만나면 위험할 수도
-트럼프의 복귀로 전 세계가 각자도생의 시대로 가는 것인가.
“2025년은 트럼프발 큰 파도가 덮친 시기였다. 아직 코만 바다이야기5만 내놓고 호흡하는 정도지 빠져나온 게 아니다. 트럼프 대통령이 어느 쪽으로 튈지 불안한 요인이 많다. 러시아·우크라이나 전쟁과 중동 전쟁, 우리에게는 상수일 수밖에 없는 북한 문제 등 2026년에도 상황이 그다지 나아질 것 같지는 않다.”
-한미가 관세 협상을 타결하고 후속 협의가 진행 중인데.
“한미 관계는 두 대통령의 야마토게임 회담으로 관세 협상 합의 등 물꼬는 잘 텄는데 지금부터 속을 채워 나가야 한다. 우여곡절 끝에 ‘조인트 팩트시트’(공동 설명자료)라는 큰 그림은 나왔지만 ‘악마는 디테일’에 있으니 한 걸음이라도 나아가기 위한 작업을 서둘러야 한다. 트럼프식 톱다운 협상으로 기대 난망이던 이슈들도 밖으로 나왔는데 실무진의 추가 협의가 쉽지 않을 수 있다. 실속을 챙기는 데 집중해야 한다.”
-한미 합의 중 ‘1500억 달러 조선 투자, 2000억 달러 추가 투자’ 평가는.
“양측 간 밀고 당기기를 통해 관세율과 투자금액이 정해지는 과정에서 조선 투자 아이디어가 들어갔고 처음엔 현금 투자는 별로 없을 것이라고 했는데 사실상 현금 투자로 끝났다. 5500억 달러 투자를 합의한 일본보다는 낫다는 평가가 있으나 우리가 경제적으로 감내할 수 있을지는 의문이다. 조선 협력은 양측이 윈윈할 수 있고 추가 투자는 반도체·인공지능(AI) 등 중요 분야에서 수익 배분 등을 더 구체화해야 한다. 미국 내 일자리 창출에서 보면 우리가 아쉬운 면이 있지만 그만큼 투자 수익을 내야 한다.”
-‘핵추진 잠수함 승인’과 ‘우라늄 농축·사용후핵연료 재처리 지지’도 포함됐는데.
“관세로 시작해 안보, 핵잠에 농축·재처리까지 물꼬를 틀 수 있게 미국의 인정을 받아내고 문서화한 것은 상당한 성과다. 그동안 한미 원자력협정 협상마다 제약이 많았는데 통상과 안보 문제가 결합해 패키지딜이 되니 가능했다. 각각 태스크포스(TF)를 통해 조율하고 구체화해야 한다. 핵잠은 시간이 좀 걸릴 수 있는데 트럼프 대통령의 성향 때문에 우리가 기회를 잡은 것인 만큼 트럼프 정부 때 상당히 진도를 나가서 되돌릴 수 없는 수준까지 가야 한다. 미국보다 우리가 급하니 실무 협의를 진척시켜야 한다.”
-한미가 ‘북한의 완전한 비핵화’에 합의한 가운데 ‘자주파 vs 동맹파’ 논란이 있다.
“외교부와 통일부는 서로 하는 일이 다르지만 함께 정책을 조율해야 한다. 그런데 자주파로 밀어붙이는 원로들이 다시 등장해 현재 여건을 고려하기보다 평양에 가서 사진 찍고 내년 선거도 고려하고 그런 수준으로 보인다. 장관도 했던 분들인데 지금은 나라를 위해 걱정하는 건설적 역할이 필요하다.”
-새해 북미 정상회담 가능성은. 이재명 대통령은 ‘페이스 메이커’를 자처했는데.
“트럼프 대통령 특성상 정확한 예측은 어렵다. 김정은을 향한 노골적 러브콜을 보면 의지는 있어 보인다. 페이스 메이커는 레토릭으로는 좋지만 아웃사이더가 아니라 우리 편은 물론 상대방과 최소한 같은 경기를 하고 있어야 하는데 현실은 그렇지 않다. 굳이 용어로 정의하지 말고 북미가 협상 테이블에서 만날 수 있도록 뭔가 역할을 하겠다는 것이라면 우선 양측으로부터 신뢰가 있어야 한다. ‘하노이 노딜’ 후 남북 간 신뢰가 깨진 상황에서 북미가 한국의 중재 없이 만나는 위험한 상황이 벌어질 수도 있다. 또 북러 관계, 미중 관계가 어떻게 가느냐에 따라 남북 관계에도 영향을 미칠 것이니 주시해야 한다.”
-미중 간 관세 협상이 휴전 중이다. 이 대통령이 ‘안미경중’은 취할 수 없다는데.
“미중 간 갈등과 경쟁 관계는 단기간 끝날 상황이 아니다. 안미경중(안보는 미국, 경제는 중국과)이라는 용어는 치우자는 건데 미중 사이에서 우리가 어떻게 포지셔닝해야 할지 고민해야 한다. 대중 수출이 전체의 50%까지 차지하다가 지금은 20%로 미국과 거의 비슷하다. 중국 경제 자체의 열기가 식은 데다 대미 투자와 무역이 늘어난 결과다. 기업들도 시장 다변화 필요성을 느꼈고 그러다 보니 미국, 아세안, 인도 등에 수출이 더 늘었다. 미국이 안미경중을 우려하지 않을 방향으로 흘러가고 있다고 본다.”
-최근 중일 갈등 속 이 대통령이 중재 역할을 언급했는데.
“중일은 동북아에서 서로 제일 잘났다고 생각하는 나라들이라 중재는 큰 의미가 없다. 한일 간 신뢰가 중일 관계보다 더 돈독한지도 생각해 봐야 한다. 중일 관계도 상황에 따라 가변적이다. 일본 총리의 대만 관련 발언으로 야기된 중일 갈등은 중국이 과잉 반응을 하고 있다는 시각이 많다. 중국의 의도는 대만 문제를 함부로 건드리면 다른 나라들도 그냥 안 둔다는 경고성으로 보인다. 그러니 우리도 중재 입장보다는 국가 지도자가 대중 관계에 있어 공개적 발언은 신중해야 한다는 교훈을 얻어야 한다.”
●李정부 실용외교 치우침 없어 긍정적
-이재명 정부의 ‘국익 중심 실용 외교’에 대한 평가는.
“한미 관계뿐 아니라 일본, 중국과도 우려했던 것만큼 한쪽으로 과도한 밀착 없이 잘 조절하고 있어서 긍정적이다. 전 정부의 ‘가치외교’가 단지 싫어서 실용외교인가 싶었는데 그런 걱정이 줄고 있다. 전쟁 중인 러시아와는 대놓고 뭘 할 수 없겠지만 상황 관리를 하는 것 같다. 북러 밀착 등 러시아도 한반도 문제 관련국인 만큼 더 벌어지지 않고 나중에라도 복구할 수 있는 여지를 남기는 것이 필요하다.”
-‘글로벌 코리아’의 외교 수요는 늘어나는데 외교 인력은 제자리걸음이다.
“인력 부족은 외쳐 봤자 공허한 메아리 같다. 가장 큰 문제는 외교부의 사기가 떨어져 황폐화하는 것이다. 이왕 키운 외교 인력을 국익을 위해 최대한 활용해야 하는데 본전을 뽑지 못하고 있다. 공관장 인사가 지연되면서 20% 이상 비어 있고 주요 지역에 경험 없는 특임공관장이 나간다고 한다. 특임 40%설까지 있는데 박근혜 정부 때까지 15% 이내였고 그 뒤로도 25%를 넘지 않았다. 어느 순간부터 외교부 관련 인사가 장관이 관여하지 못한 채 이뤄지니 적재적소 인사가 이뤄지지 않는 것은 큰 손실이다.”
-한국외교협회 새 회장으로서 포부와 계획은.
“전직 외교관 1200명, 현직 600명을 회원으로 두고 있다. 대국민 공공외교 및 포럼·출판 등 학술·연구 활동 강화에 힘쓰고자 한다. 은퇴 외교관과 대기업, 스타트업, 지방자치단체 등을 연결해 자문·컨설팅을 제공하고 고등학교 등을 찾아 안보특강, 진로상담 등 교육사업도 확대할 예정이다. 회원들의 활동 참여를 독려해 미국외교협회(CFR)처럼 정책 제언 등 전문성을 발휘하는 조직으로 거듭날 것이다.”
■이시형 외교협회장은
서울대 외교학과를 졸업하고 외무고시 14회로 입부한 정통 외교관 출신. 지난 11월 회원 투표를 통해 제24대 회장으로 당선됐다. 임기는 1일부터 3년이다. 주미대사관·주제네바대표부 등을 거쳐 부처 교류에 따른 재정경제부 경제협력국장, 외교통상부 통상교섭조정관, 폴란드 대사 등을 역임했고 외교부 출신으로는 유일하게 경제협력개발기구(OECD) 대사를 지냈다. 외교부 산하 한국국제교류재단(KF) 이사장을 역임했다.
김미경 논설위원
김미경 논설위원
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